Kinderyoga

Yoga für Kinder ist anders als wir Erwachsene Yoga Asana erfahren. Im Kinderyoga biete ich den Kindern Raum, Ausgleich zum heutigen schnelllebigen Alltag zu schaffen und dabei Wahrnehmung und Bewusstsein im innen und außen der Kinder zu schaffen. Durch eine „aktive“ Geschichte werden die Kinder verschiedene Yoga Haltungen, Entspannungs- und Atemübungen praktizieren. Hinter jeder Geschichte steckt eine kleine Intention, die das Bewusstsein und die Wahrnehmung schult.

Yoga fördert die Konzentration, Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Wahrnehmung eigener Gefühle. Es fördert die Ausgeglichenheit und Entspannung. Kinderyoga ermutigt und stärkt Kinder, um deren Potentiale zu erkennen und umzusetzen. Es erfolgt ein Lernen über Herz, Hand und Fuß und vermittelt Orientierung, Ordnung und Sicherheit (äußerer und innerer Halt).

„Yoga ist ein „Raum“, in dem ich so sein kann wie ich bin“
Gerne komme ich zu Ihnen in den Verein, Creche oder Schule um Kinderyoga zu unterrichten.

Preis auf Anfrage.